Quelle est l’origine de l’EFT ?
Découvrir l’EFT
Créée en 1995 par Gary Craig, appelé également « EFT Tapping » ou encore « technique d’acupressure », l’EFT (Emotional Freedom Technique) est une technique incontournable et puissante dans la gestion des émotions.
L’EFT prend ses racines dans l’acupuncture et la médecine chinoise par des tapotements sur les méridiens, canaux permettant la circulation de l’énergie vitale ou Qi dans le corps favorisant un bon équilibre. Le stress et les émotions négatives bloquent la circulation de l’énergie vitale entrainant des maladies ou des maux.
Toutes les émotions que l’on s’interdit d’exprimer restent dans notre corps et s’expriment dans nos comportements et dans les pensées négatives altérant ainsi nos relations avec les autres et avec soi.
A quoi sert l’EFT ?
A libérer le corps des blocages émotionnelles qui sont à la base des maladies et des maux
Pourquoi choisir l’EFT ?
C’est une technique psycho-corporelle travaillant à la fois sur l’esprit, par l’usage de la parole, et sur le corps par le tapping. Elle fait le pont entre le conscient (la parole) et l’inconscient (le corps) favorisant la prise de conscience de mécanisme inconscient.
Cette double action aide à remonter à la source de la problématique que le patient souhaite traiter pendant les séances et á déprogrammer les comportements inconscients pour en programmer de nouveaux.
Combien de séances sont nécessaires ?
Il est difficile de donner un nombre. Tout dépend de la problématique et de l’histoire de la personne.
A qui s’adresse l’EFT ?
L’EFT s’adresse à tout le monde bébé, enfant, adolescent, adulte.
Bien utilisée, c’est une technique douce, non-intrusive qui respecte l’équilibre du patient
Que traite l’EFT ?
L’EFT part du postulat que « la cause des états émotionnels négatifs est une perturbation du flux d’énergie et d’information »
L’EFT, de part son succès à aider les vétérans de guerre à se libérer de souvenirs traumatiques, a également prouvé son efficacité dans le traitement des troubles de stress post-traumatique.
L’EFT fonctionne sur tous les maux.
Combien coûte une séance d'EFT ?
Séance EFT
- Adulte : 85 euros (1h)
- Adolescent (à partir de la 6eme): 85 euros (1H)
- Enfant: à partir de 6 ans (CP) 75 euros (45mn)
- Moins de 6 ans (maternelle) 65 euros (30mn)
Séance compte rendu avec les parents: 95 euros
Séance de constellations familiales et systémiques en séance individuelle : 100 euros (1h30)
Quelles sont les conditions d'annulation ?
Toutes séances annulées à moins de 24h du rdv sera réglée en totalité
Toutes séances annulées à moins de 48h du rdv sera réglée á 50%
Dans quel cas consulter ?
- Gérer ses émotions (notamment la colère)
- Sortir de la dépression
- Se libérer des addictions
- Trouble alimentaire
- Développer la confiance en soi, l’estime de soi et l’amour de soi
- Se libérer des peurs (parler en publique, l’échec, le succès, le jugement, le regard de l’autre…)
- Sortir de la peur des examens
- Soulager les crises d’angoisse, attaques de panique, douleurs chroniques.
- Se libérer des TOC (troubles obsessionnels compulsifs)
- Insomnie
- Stress et anxiété
- Se libérer des mémoires liées à des traumatismes
Adoptez l’EFT pour transformer votre vie
L’EFT est bien plus qu’une simple méthode de gestion des émotions. C’est un outil puissant pour améliorer votre bien-être global, dénouer vos blocages et créer un espace intérieur plus apaisé.
Envie d’explorer tout le potentiel de l’EFT pour vous-même ou vos proches ?
Contactez-moi dès aujourd’hui pour en savoir plus ou planifier une séance. Ensemble, avançons vers une vie plus équilibrée et sereine.