EFT, nos clients en parlent le mieux
Témoignages
Nous avons fait appel à Sophie Wajda dans le cadre de relations devenues très tendues entre nos deux filles de 6 et 4 ans. Elle leur a permis d exprimer leurs émotions grâce a la méthode EFT et ainsi de discerner ce qui relevait de frustrations ponctuelles versus un amour permanent.
Le changement a été impressionnant. Lorsque des situations de crises sont arrivées, elles avaient les outils pour gérer leur conflit simplement. Elles savaient identifier ce qui relevait de la colère, et comment retourner à la joie. Cela nous a permis de retrouver un cadre serein et bienveillant pour notre famille. Nos deux filles ont beaucoup aime ces séances et demandaient quand elles pouvaient retourner voir “le docteur des émotions”.
– Jeanne (EFT et Enfant)
J’ai fait des séances EFT avec Sophie pendant plus d’un an. Elle m’a aidé à comprendre d’où venaient mes émotions et comment me sentir mieux dans mon corps au quotidien. J’étais à l’aise à ses côtés pour lâcher prise et travailler sur les points bloquants dans ma vie. Elle a une oreille très attentive et sait comment me guider au mieux. Je recommande cette pratique avec Sophie qui donnera toute l’énergie nécessaire pour accompagner les personnes vers un meilleur soi.
Après un an, je me sens mieux et j’ai appris beaucoup sur moi. Je continuerai les séances plus espacées car je pense que c’est un travail de longue haleine, pour atteindre les prochains objectifs de ma vie.
– Laura (EFT pour adulte)
Je recommande vivement Sophie et son approche de l’EFT. Apres de nombreuses thérapies et de longs moments sur le divan, j’ai pu enfin expérimenter un travail sur les émotions qui me convenait.
L’EFT traite des émotions profondes, souvent enfouies, à travers la parole et le corps. J’ai été moi-même surprise des découvertes que j’ai faite sur mon histoire et l’impact du passé, alors que j’avais l’impression d’avoir fait le tour de la question.
Grace à Sophie et son approche de l’EFT, j’ai vraiment senti des changements profonds et vu des impacts concrets et positifs sur moi et mon entourage.
Je me suis rapidement sentie en confiance avec Sophie, sa douceur et son écoute, m’ont permis d’aller au fond des sujets, même les plus sensibles.
– Pauline (EFT pour adulte)
Sophie a une approche très pédagogique et ludique de l’EFT pour les enfants. Mon fils de 8ans a consulté Sophie sur une période définie suite à des difficultés à la maison ; elle l’a aidé à mettre des mots sur ses émotions et reprendre confiance. Sophie nous a aussi éclairé sur les besoins de notre fils et comment y répondre.
Je continue à consulter Sophie régulièrement a travers Zoom et suis ravie de voir que l’EFT fonctionne aussi très bien à distance.
– Pauline (EFT pour enfant)
Concernant mon fils qui était extrêmement stressé, ça a été, miraculeux, ce mot peut paraitre fort, il l’est et je l’ai choisi pour ça justement.
Je n’étais pas présente lors des rendez-vous de mon garçon avec Sophie, j’avais les impressions de Sophie et très peu d’informations venant de mon fils, mais peu importe, concrètement, mon fils a gagné en confiance en lui au côté de Sophie et allait, enfin, à l’école sans avoir la boule au ventre.
En tant que Personne, il est si précieux d’être bien avec soi-même.
En tant que Parent, nous n’avons pas toujours les solutions, il ne faut pas hésiter à demander de l’aide.
Un grand Merci à Sophie, qui nous a permis à mon fils et à moi, d’être mieux.
– Celine (EFT pour enfant)
J’ai connu Sophie à Shanghai, grâce aux bouches à oreilles, qui pour moi est un gage de fiabilité.
Je n’ai pas été déçue, bien au contraire, le travail de Sophie a été au delà de mes espérances.
J’ai commencé par moi, avant de lui confier mon enfant.
J’ai 41 ans, j’avais suivie une psychothérapie en France, durant laquelle je parlais, la personne en face me disait quelques mots et beaucoup de « m………, mm…..…. » en hochant la tête, bref, peu d’interactions, peu d’échanges et je repartais de ce rendez-vous, parfois moins bien que lorsque j’étais arrivée, avec encore plus de pensées négatives car je ne trouvais pas de réponse, pas de solution à mon mal-être.
Avec Sophie, il y avait un réel échange et ensuite j’avais des outils à mettre en pratique lorsque j’étais seule, je ne repartais pas du rendez-vous sans rien, j’étais armée.
Grâce à Sophie, j’ai « tout simplement » appris à m’aimer, je suis devenue ma meilleure amie et c’est for-mi-dable !
Il m’a fallu tellement d’années, pour être bienveillante avec moi-même, mais il n’est jamais trop tard pour être en harmonie avec soi-même.
C’est un investissement qui en vaut la peine !!
– Celine (Eft pour les adultes)
Sophie m’a beaucoup aidée à progresser sur certains aspects de ma personnalité qui m’empêchaient d’avancer dans le sens que je souhaitais. Un gros travail de réminiscence de certains aspects de ma vie abordés sous le spectre des émotions m’a permis d’y voir plus clair et me comprendre davantage.
De plus, elle est non seulement une thérapeute compétente mais une femme humainement investie.
En effet, elle a soutenu plusieurs de nos compatriotes sans ressources en pratiquant des séances bénévolement. Les expatriés de Shanghai regrettent son départ. Heureusement qu’elle est toujours disponible par visio !
– Marie (EFT Adulte)
Sophie a sauvé mon fils à deux reprises alors que ce dernier ne voulait plus voir aucun thérapeute ou autre psy. En effet, celui-ci, victime de harcèlement et d’agressions sexuelles à l’école à plusieurs reprises souhaitait mettre fin à ses jours. Grâce à son travail d’écoute et ses techniques efficaces, même auprès des jeunes, mon fils se sort de son syndrome post traumatique et retrouve la joie de vivre.
– Marie (EFT Ado)
Ma fille a eu des moments difficiles pendant son adolescence, elle avait du mal à aller voir un psychologue et on a trouvé une alternative avec des séances d’EFT, elle a pu trouvé des réponses à ses questions, gérer ses émotions et ça lui a permis d’avancer. Je la sens beaucoup mieux.
– Lucille (EFT ado)
J’ai effectué des séances d’EFT avec Sophie durant une année. L’EFT m’a permis de me rendre compte de l’importance des émotions. Ce qu’elles viennent dire, à quoi servent-elles ? ou bien encore en quoi est-il important de les exprimer ? Lors des séances le psychisme et le corps travaillent ensemble.
Sophie a toujours été à l’écoute et bienveillante, je me suis sentie comprise et en confiance lors de séances. Je recommande vivement, cette thérapie courte avec Sophie qui m’a beaucoup aidée.
– Agathe (EFT Ado)
J’ai découvert L’EFT suite à une période professionnelle très intense durant laquelle j’ai reconnu quelques signes précurseurs d’un «burn-out», j’ai été surpris par la rapidité du résultat, après seulement la première séance je me suis senti beaucoup mieux et il ne m’a fallu que quelques séances pour complètement baisser mon niveau de stress et retrouver mon énergie. J’ai appris à travers cette pratique que la fatigue du moment peut aussi être liée à des émotions lointaines et profondes, le fait d’en parler en suivant la technique « simple » de l’EFT permet de les faire ressortir et de les confronter de manière douce. L’EFT est aussi une technique que l’on peut apprendre afin de nous venir rapidement en aide dans des périodes de fatigue ou de stress. Sophie sait trouver les mots et poser les bonnes questions qui vont permettre de rapidement mettre le doigt sur certains blocages afin de rapidement s’en débarrasser.
– Yassine (EFT Adulte)
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