L'EFT pour les enfants

« L’EFT au secours des grands et des petits bobos pour une enfance plus zen et une vie de famille harmonieuse »

L’environnement, gage d’un bon développement cérébral

L’enfance est un moment crucial pour le développement de l’enfant. Le temps passé au sol, les mouvements, les interactions avec son entourage, les câlins, l’amour de papa et maman vont permettre à l’enfant de poser les bases de son développement neuronal. C'est sur ces bases que l’enfant s’appuiera pour ses apprentissages scolaires (lecture, écriture, mathématiques).
De son environnement va dépendre la bonne maturation de son cerveau, de son développement psychomoteur, affectif et social.
Pour ce faire, l’enfant a besoin de grandir dans un environnement rassurant et sécurisant. Il arrive parfois que la sécurité de l’enfant soit perturbée par un évènement extérieur inattendu tel qu’un accouchement long et/ou difficile, un déménagement, un changement d’école, un divorce, un décès.

Quand consulter ?

Lorsque l’enfant est à la crèche ou chez la nourrice : les parents me consultent quand l’enfant est en retrait, lorsqu’il tape de façon répétée, lorsqu’il est anxieux, hyperactif, ou encore lorsqu’il a du mal à s’endormir.
Lorsque l’enfant est à l’école primaire : les parents me consultent pour des situations de harcèlement, pour une angoisse face aux apprentissages, pour des difficultés relationnelles avec ses pairs mais aussi lorsque l’enfant est introverti.
Les enfants ne sont pas capables d’exprimer leurs émotions. Leur comportement sera alors leur langage : changement d’humeur, enfant taciturne, enfant qui ne veut plus aller à l’école, crise de colère, confrontation, opposition, violence, enfant qui se roule par terre, insomnie, terreurs nocturnes, troubles alimentaires sont autant de motifs de consultation.
Les parents me consultent également pour :

des problèmes de jalousie,
lorsque l’enfant a du mal à trouver sa place à la maison, dans la fratrie, à l’école avec les copains,
pour des bagarres incessantes entre les enfants,
pour de l’énurésie,
des terreurs nocturnes,
des problèmes d’endormissement,
des troubles alimentaires,
des TOC (Troubles Obsessionnels Compulsifs),
de l’anxiété,
un manque de confiance en soi, notamment à l’école,
un enfant qui a du mal s’exprimer, à regarder dans les yeux,
des difficultés dans les apprentissages,
des difficultés d’attention, de concentration, de mémorisation,
pour un trouble du déficit de l’attention/avec hyperactivité (TDA/H),
un DYS (dyslexie, dysgraphie, dyspraxie…),
une peur de l’échec, de réciter une poésie, des mauvaises notes,
des difficultés a gérer ses émotions.

Comment se déroule une séance ?

Pour les enfants de moins de 6 ans, une séance dure 30 minutes. Au-delà de 6 ans, la séance dure 45 minutes.
Les séances sont axées sur les émotions, elles visent ainsi à aider l’enfant à exprimer ce qu’il ressent. Cela va développer son intelligence émotionnelle, indispensable à une bonne relation interpersonnelle et intrapersonnelle, et lui permettre d’évoluer en toute confiance dans le monde, que ce soit dans une cours de recréation, dans la vie sociale ou plus tard en entreprise.
Pour parler des émotions, j’utilise le dessin, des coussins emojis, des photos, l’écriture.
Pour débloquer les émotions, je m’appuie sur l’EFT, mais également sur le brain gym, sur les mouvements rythmiques, sur la danse, sur les contes, sur l’imaginaire de l’enfant, sur le jeu.
Chaque individu étant unique, j’adapte mes séances en fonction du caractère de l’enfant et de ses besoins. J’adapte également le temps (une séance peut durer plus de 30 minutes pour un enfant de moins de 6 ans).
Les enfants apprécient l’EFT car elle est ludique, mais également parce qu’ils ressentent un bien-être instantané. Certains réclament même le tapotement avant d’aller se coucher.
L’EFT est très efficace chez les enfants, avec des résultats rapides et pérennes, car les enfants n’ont pas le bagage émotionnel d’un adulte.

Le coin des parents

Lorsque j’accompagne un enfant, je travaille également en étroite collaboration avec les parents afin qu’il y ait une cohérence et que nous allions dans le même sens.
Je donne également des outils aux parents pour retrouver l’harmonie à la maison, pour gérer des débordements émotionnels, des comportements dérangeants et pour avoir une grille de lecture du comportement de l’enfant.
Si cela est nécessaire, j’interviens également auprès de la maîtresse.

Témoignages

Nous avons fait appel à Sophie dans le cadre de relations devenues très tendues entre nos deux filles de 6 ans et 4 ans. Elle leur a permis d'exprimer leurs émotions grâce à l'EFT et ainsi de discerner ce qui relevait de frustrations ponctuelles versus un amour permanent.
Le changement a été impressionnant. Lorsque des situations de crise sont arrivées, elles avaient les outils pour gérer leur conflit simplement. Elles savaient identifier ce qui relevait de la colère, et comment retourner à la joie. Cela nous a permis de retrouver un cadre serein et bienveillant pour notre famille. Nos deux filles ont beaucoup aimé ces séances et demandaient quand elles pouvaient retourner voir « le docteur des émotions ».

Jeanne

Sophie a une approche très pédagogique et ludique de l’EFT pour les enfants. Mon fils de 8 ans a consulté Sophie sur une période définie suite à des difficultés à la maison. Elle l’a aidé à mettre des mots sur ses émotions et à reprendre confiance. Sophie nous a aussi éclairés sur les besoins de notre fils et comment y répondre.
Je continue à consulter Sophie régulièrement via Zoom et suis ravie de voir que l’EFT fonctionne aussi très bien à distance.

Pauline

Concernant mon fils qui était extrêmement stressé, ça a été miraculeux. Ce mot peut paraître fort, il l’est, et je l’ai choisi pour ça justement.
Je n’étais pas présente lors des rendez-vous de mon garçon avec Sophie, j’avais les impressions de Sophie et très peu d’informations venant de mon fils, mais peu importe, concrètement, mon fils a gagné en confiance en lui aux côtés de Sophie et allait enfin à l’école sans avoir la boule au ventre.
En tant que Personne, il est si précieux d’être bien avec soi-même.
En tant que Parents, nous n’avons pas toujours les solutions, il ne faut pas hésiter à demander de l’aide.
Un grand Merci à Sophie, qui nous a permis à mon fils et à moi d’être mieux.

Céline

Sophie a vu Joseph 4 séances. Nous étions allés la voir car Joseph faisait des cauchemars presque toutes les nuits. Elle a réussi à le faire parler et exprimer ses émotions. Elle nous avait recommandée de lui faire un massage tapping en insistant sur certains points tous les soirs. Les cauchemars de Joseph se sont arrêtés progressivement. Nous avons été très reconnaissants du travail de Sophie qui comprend les émotions des enfants sans les « sur investir ».

Charlotte / Joseph, 4 ans

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